Zoom sur le footing
Vous voulez vous lancer dans une activité physique, mais vous ne voulez pas dépenser de l’argent dans du matériel de
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L’athlétisme, un sport indémodable
Sans doute, tout le monde connaît ce qu’est l’athlétisme. Ce dernier est l’ensemble de différentes disciplines sportives comme la courss,
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Le yoga en tant qu’activité sportive
Pour certaines personnes le yoga est une discipline qui vise à méditer pour équilibrer et instaurer une certaine harmonie entre
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Salle de sport : que regarder quand on la choisit ?
Bien choisir sa salle de sport, c’est optimiser les chances d’être toujours motivé. Et de nombreux paramètres entrent compte. Attention,
Lire la suiteQuels sont les sports de fitness
Il y a encore beaucoup de personnes qui se demandent si le fitness est un sport. Eh bien oui ! Il
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Que faire pour maintenir la forme chez soi ?
Le sport à domicile c’est facile. Le sport à la maison c’est : pas de contrainte horaire, pas d’équipement requis.
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Muscler ses poignets à l’aide d’une boule gyroscopique
A la base, la boule gyroscopique appelée aussi Powerball a été connue en tant que gadget ludique. Par la suite,
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