Depuis qu’ils ont créé ce sport peu commun, les Finlandais en raffolent, si bien qu’ils ont même inventé des tournois hippiques autour de cette activité que le reste du monde connait peu. Selon les Finlandais, le Hobbyhorse est un sport d’équitation. Pourtant, dans la pratique de l’activité, le cheval n’entre pas en jeu.
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Le roller est accessible à tous les âges de 4 à 77 ans. Il peut se pratiquer en toute tranquillité comme patinage de loisir ou en acrobatie pour affronter tous les obstacles des trottoirs et des passages piétons. Les rollers-skaters ont leurs tenues propres à eux, leurs points de rendez-vous et leurs codes de conduite pour rouler en toute sécurité.
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Disciplines héritées de la culture des pays de l’Extrême-Orient, les arts martiaux se sont répandus jusqu’en Occident à travers le partage et la vulgarisation de ces pratiques. De toutes les disciplines sportives, les arts martiaux obéissent à des règles spécifiques auxquelles doivent s’assujettir les élèves tant sur le tatami que dans la vie de tous les jours. Il n’est pas rare d’envoyer des enfants hyperactifs ou des adolescents rebelles suivre des cours d’arts martiaux pour essayer de maîtriser leur brutalité. Est-ce vraiment efficace et quelles sont raisons qui font que les arts martiaux sont une pratique idéale pour une maîtrise de soi ?
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La Fédération Française des sports de glace considère le patinage artistique comme étant un sport à part entière. Comme son nom l’indique, il ne fait pas uniquement appel à la force physique, mais également à la force intérieure du pratiquant pour rendre ses chorégraphies artistiques. Bien sûr, il y a des bases et des techniques à respecter. Mais le patinage artistique va bien au-delà des compétitions techniques. Il permet au pratiquant d’exprimer ce qu’il y a au plus profond de lui-même.
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L’haltérophilie est un sport de force qui consiste à soulever des poids. Ce sport a commencé à être règlementé à partir de 1888. L’haltérophilie nécessite une bonne préparation physique et mentale, car soulever ces barres nécessite de la force, mais aussi du courage et de la détermination. En compétition, ce sport est évalué sur le mouvement de l’arraché et de l’épaulé-jeté.
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Le sifflet est utilisé dans presque tous les sports pour signaler ou avertir les joueurs sur un changement, une pénalisation ou autre encore. Il existe plusieurs types de sifflet à choisir selon l’utilisation. Il y a en général deux catégories de sifflet, dont les sifflets traditionnels, mais toujours très utilisés et les sifflets modernes.
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Souffrant de troubles respiratoires, certaines personnes rechignent à faire du sport, par peur de manquer de souffle, d’avoir des malaises cardiaques. Or, le sport peut les aider à dégager leurs voies respiratoires des bouchons qui les obstruent, comme c’est le cas des personnes asthmatiques. Cependant, il est important de savoir quel sport pratiquer quand on souffre de problèmes respiratoires. Alors, quelles activités sportives pourraient vous aider à améliorer votre respiration ? Les réponses dans cet article.
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Après quelques excès bien mérités de la fête, il est temps de retrouver sa ligne et se remettre en forme. Il n’est même pas nécessaire de se rendre dans une salle de sport pour progresser. On peut très bien rester chez soi et faire une séance de musculation, loin de la contrainte du temps et de la contrainte d’argent des suivis de cours en salle. Il suffit de s’équiper de tous les matériels nécessaires.
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L’escalade est considérée comme un sport extrême. Pour réussir et évoluer dans le domaine, il faut respecter plusieurs règles. La descente est tout aussi importante que la montée. Pour exceller dans ce domaine, il faut avoir le bon matériel et un bon entraînement. Sachez que plus vous vous entrainerez, plus vite vous évoluerez. La clef réside dans l’entraînement donc consacrez-y le maximum de votre temps libre.
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