Les équipements indispensables pour une randonnée en montagne

Que ce soit en hiver ou en été, il est, toujours, important de bien se préparer pour profiter pleinement de sa randonnée en montagne. Voici une liste des équipements et accessoires nécessaires pour une randonnée réussie.

Des chaussures de randonnée

Pour une randonnée en montagne paisible, il faut bien choisir ses chaussures de marche, en tenant compte des trois critères suivants :
• La tige
La tige de la chaussure de randonnée peut être :
– Basse : en dessous de la malléole ;
– Haute ou montante.
Les modèles à tige basse sont plus confortables que ceux à tige haute, car ils sont plus légers et plus souples que ces derniers. Néanmoins, les chaussures de randonnée à tige haute sont plus efficaces pour la tenue des pieds et la protection de la cheville.
• Le laçage
Le laçage doit être rapide, aisé et stable, car le maintien des pieds en dépend.
• La semelle
La semelle de la chaussure de randonnée doit être amortissante, solide et accrocheuse pour garantir le confort des pieds.

Comment s’habiller pour une randonnée en montagne ?

L’habillement dépend, principalement, de la saison choisie pour la randonnée. Ainsi, durant la saison estivale, il faut prévoir des vêtements légers, des vêtements coupe-vent et un chapeau. Au contraire, durant l’hiver, des vêtements chauds, des gants et des bonnets sont indispensables. Enfin, durant la saison humide, il faut privilégier les vêtements de pluie.

Un sac à dos

Le sac à dos de randonnée doit être solide. Il doit, également, être muni d’une ceinture et son dos doit être à armature souple pour être confortable. Enfin, sa capacité doit être de 30 litres, au minimum, car tout le matériel indispensable pour la randonnée doit rentrer dans le sac à dos.

Que doit contenir le sac à dos de randonnée ?

Un randonneur qui se respecte doit avoir, dans son sac à dos, au minimum :
– une trousse de secours ;
– une boussole ;
– une lampe de poche ;
– une gourde d’eau ;
– un couteau pliant.

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