Urban trail à Rennes : 3 parcours pour découvrir le patrimoine historique en courant
Le choix entre le parcours de 7 km, celui de 14 km et celui de 24 km dépend de votre endurance, de votre aisance dans les marches des escaliers de la ville. Basez-vous sur la localisation de points de ravitaillement et le temps maximal imparti pour terminer chaque course du Rennes Urban Trail afin d’évaluer l’effort que vous aurez à fournir. En choisissant le bon parcours, vous découvrirez le patrimoine de Rennes en courant tout en prenant du plaisir.
Quels sont les itinéraires au choix ?
L’itinéraire de la course à pied du Rennes Urban Trail vous fait passer par des lieux insolites, plusieurs escaliers de la ville et des sites habituellement fermés au public. Rendez-vous sur https://www.rennesurbantrail.bzh/ pour découvrir la liste complète des endroits où vous passerez. Par ailleurs, l’ambiance s’invite à l’événement puisque zumba, DJs sur des rooftops et fanfare, pour ne citer que ces animations, seront au rendez-vous.
Trail de 7 km, parfait pour débuter dans l’urban trail
Le départ a lieu à 8 h 30 ou 9 h. Le temps limite de la course est de 1 h 25. Il n’y a pas de ravitaillement sur le parcours. Vous en aurez droit seulement à l’arrivée. L’âge minimum pour y participer est de 16 ans. Les bâtons de marche et les poussettes sont interdits. Ce format convient si vous pouvez courir dans quelques escaliers de la ville.
Trail de 14 km, un tracé intermédiaire pour les curieux et aimant les défis
Le 14 km se caractérise, entre autres, par l’augmentation du nombre d’escaliers à monter ou à dévaler. Ce parcours prolonge, au passage, la visite de Rennes. Le départ est fixé à 9 h 45 ou 10 h 30 tandis que le temps limite imposé est de 2 h 20. Un point de ravitaillement existe à la fois sur le parcours et à l’arrivée. L’âge minimum de participation est également de 16 ans et ni bâtons de marche ni poussettes ne sont autorisés durant l’épreuve. Choisissez ce parcours si 2 h 20 d’effort, pauses comprises, vous semble à votre portée.
Trail de 24 km, un parcours complet
L’heure de départ est à 11 h 40 ou 12 h. Le temps limite imposé aux coureurs est de 3 h 30. Tous les participants doivent avoir au moins 18 ans. Les organisateurs prévoient 2 points de ravitaillements sur le parcours. À l’arrivée, vous avez également de quoi boire. Cette épreuve s’adresse aux coureurs réguliers.
Comment s’y préparer ?
Retirez vos dossards au Couvent des Jacobins les 17 et 18 avril 2026, entre 10 h et 19 h. Aucun retrait n’est en principe possible le jour de la course.
Le départ et l’arrivée ont lieu au Mail François Mitterrand, où la circulation automobile est interrompue entre 5 h 45 et 16 h. Prévoyez une pièce d’identité, QR code et des épingles.
Après l’arrivée, récupérez vos affaires à la consigne, puis marchez quelques minutes avant de vous asseoir. Pensez également à bien vous hydrater.